01
Plan online
Planificación individual para seguir desde donde estés, con una estructura hecha para tu nivel, objetivos y días disponibles.
$ 1.790 por mes
Otros países · USD 50 por mes
Consultar plan onlineHalterofilia · Montevideo
Entrená con un plan que sigue tu proceso.
Técnica, fuerza y planificación personal para empezar, mejorar o competir en halterofilia.
Planificación personalizada
No empezás con una rutina genérica.
Primero vemos tu técnica, tu experiencia, tus marcas y los días que podés entrenar. A partir de ahí armamos un proceso con objetivos claros y una carga que puedas sostener.
- 01Evaluación inicial
Observamos los levantamientos y definimos qué necesitás mejorar.
- 02Plan a tu medida
Ordenamos técnica, fuerza y volumen de acuerdo con tu momento.
- 03Seguimiento y ajustes
La planificación evoluciona con tus marcas, tu práctica y tus objetivos.
Nuestro espacio
Entrená en el centro.
Un espacio pensado para practicar halterofilia, aprender la técnica y entrenar con la comunidad Crew.
Weightlifting CrewJulio Herrera y Obes 1243Centro · MontevideoVer en Google Maps
Elegí cómo entrenar
Planes Crew
Una forma clara de entrenar, según tus tiempos y el acompañamiento que buscás.
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En el gimnasio
Plan presencial
hasta 3 días
Entrenamientos presenciales de halterofilia en nuestro espacio, con acompañamiento técnico y progresión semanal.
Centro de Montevideo
Julio Herrera y Obes 1243 ↗
$ 2.300 por mes
Consultar plan presencial03
En el gimnasio
Pase libre
Entrenamiento presencial con acceso libre al espacio Crew para entrenar halterofilia con tu propia rutina y formar parte de la comunidad.
Centro de Montevideo
Julio Herrera y Obes 1243 ↗
$ 2.900 por mes
Consultar pase librePara atletas Crew
Tu planificación también vive en la plataforma.
Entrá para revisar tu semana, tus ejercicios, tus cargas y el progreso de tu ciclo.